Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Erten Gökçe, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesinde adayların kaygı ve stres seviyelerini artırmamak adına sınav odaklı sohbetlerden kaçınılması, dinlenmeye ve rutin beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini açıkladı. Sınava bir gün kala moral ve motivasyonu yüksek tutmanın önemine işaret eden Gökçe, hem adaylara hem de ebeveynlere kritik tavsiyelerde bulundu.
"SON GÜN ÇOK YOĞUN VE TEMPOLU ÇALIŞMAYI TAVSİYE ETMİYORUZ"
TYT, AYT ve YDT olmak üzere 3 oturumda sınava girecek adayların son günü olabildiğince rahat geçirmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Erten Gökçe, bazı öğrencilerin son ana kadar ders çalışarak hata yaptığını vurguladı:
"Bazı öğrenciler son günde dahi çalışılması gerektiği üzerinde duruyorlar. Evet, kısa tekrarlar ile bazı noktaları gözden geçirebilirler ama biz son gün çok yoğun ve tempolu bir çalışmayı tavsiye etmiyoruz. Yürüyüş yapmak, müzik dinlemek gibi aktivitelerle günü olabildiğince rahat ve iyi hissederek geçirmeliler."
"ÇALIŞTIĞIM HİÇBİR KONUYU HATIRLAMIYORUM" KAYGISINA SON
Sınava sayılı günler kala öğrencilerin sıklıkla "hiçbir şey hatırlamıyorum" hissiyatına kapıldığına dikkat çeken Gökçe, bu kaygının yersiz olduğunu belirtti:
"Hiç merak etmesinler, sınavda soruyu okuduklarında öğrendikleri bilgileri hatırlayacaklar. Sınava odaklanıp girdiklerinde süreci hızlıca yönetebilirler. Hiçbir problem olmaz, bunu çok düşünmesinler. Mümkünse günü rahat, huzurlu ve mutlu geçirmeye baksınlar."
EBEVEYNLERE ÇAĞRI: "EVDE OLAĞANÜSTÜ DURUM İLAN ETMEYİN"
Sınav sürecinde ailelerin tutumunun da en az öğrencilerin motivasyonu kadar belirleyici olduğunu söyleyen Prof. Dr. Gökçe, anne ve babaların ev içindeki havayı normalleştirmesi gerektiğinin altını çizdi. Gökçe, öğrencilere ise şu sözlerle seslendi:
"Ben öğrencilere şunu söylemek istiyorum: Bu senin maçın, senin geleceğin. Sahaya çık, oyununu oyna. Olabildiğince duyarlı, dikkatli, özenli olup, 'Ben elimden geleni yaptım, sınavın sonucuyla da barışığım' şeklinde kendilerini motive etmeliler."
