Ziraat Türkiye Kupası’nda deplasmanda Antalyaspor’u 1-0 mağlup eden Gençlerbirliği, galibiyetin moraliyle lig hazırlıklarına hız kesmeden başladı. Başkent ekibi, sezonun ikinci yarısı için Antalya-Lara’da gerçekleştirdiği kamp çalışmalarını tamamlayarak Ankara’ya döndü ve Samsunspor maçı öncesi yoğun bir hazırlık sürecine girdi. Teknik Direktör Metin Diyadin, oyuncularının fiziksel ve taktiksel açıdan formda kalması için antrenman programlarını titizlikle yürütüyor.
MAÇTA FAZLA SÜRE ALMAYAN OYUNCULAR SAHADA ÇALIŞTI
Hesap.Com Antalyaspor maçında uzun süre forma giyen futbolcular, antrenmanı fitness salonunda rejenerasyon çalışmalarıyla geçirdi. Maçta az süre alan ve yedek kalan oyuncular ise sahada koordinasyon, 5’e 2 top kapma çalışması ve minyatür kalelerle yapılan dar alanda pas organizasyonlarına katıldı. Oyuncuların antrenman sırasında takım oyununu geliştirecek ve maç temposuna hazırlayacak çalışmalar yapması hedeflendi.
ANTRENMAN MAS KOŞULARIYLA TAMAMLANDI
Sahadaki pas ve çift kale maç çalışmaları sonrasında antrenman, MAS (Maksimum Aerobik Hız) koşuları ile tamamlandı. Teknik ekip, hem fiziksel dayanıklılığı hem de oyuncuların maç ritmini artırmayı amaçlayan bu uygulamalarla takımın sezonun ikinci yarısına hazır olmasını sağlamayı planlıyor. Gençlerbirliği, Samsunspor karşılaşması öncesi antrenmanlarına tam kadro devam edecek.
Kaynak: Haber Merkezi
